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 ②シンスプリント（脛骨過労性骨膜炎） ③アキレス腱周囲炎 ④足底筋膜炎 ⑤膝蓋靭帯炎 ⑥腸脛靭帯炎 ⑦中足骨疲労（骨折） ⑧脛骨疲労骨折 ⑨後脛骨筋膜炎 ⑩腓骨筋腱炎後脛骨筋腱炎（こうけいこつきんけんえん） 運動をすると足首内側に痛みが出て腫れることがある 後脛骨筋腱 後脛骨筋腱は、足関節の内側（内くるぶし）の後方から下方まで張られている腱。 後脛骨筋腱炎 あまり聞きなれない「後脛骨筋」。 その腱部に炎症を起こすと「後脛骨筋腱炎」という立派な怪我の名前がつきます。 今回は症例の中ではややマイナーな部類に入る「後脛骨筋腱炎」で来院された患者様の症例です。 症状後脛骨筋腱炎 来院前日に足を捻ってしまったがその

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後脛骨筋腱炎 サポーター- 「復活run！」 「後脛骨筋腱とアキレス腱の炎症」 「後脛骨筋腱炎の治療と過程」 の続きです。 さて、今回「後脛骨筋腱炎」の治療と共に同時期に行っていた「トレーニング＆リハビリ」について書きます。 トレーニングを行う目的は①2週間安静にして患部を修復させる間、「安静にし すねや後脛骨筋腱の筋肉に起こる疲労・炎症のことです。 5 30秒後、両ひざを45度の角度で曲げ（大体半分）、その姿勢のまま休みを置かずに

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 年を越す足首故障 後脛骨筋腱炎だった・・・ 9月日から1泊2日で旧日光街道を歩いた時、左足首を痛めて足を引きずりながら自宅へ帰ってきた。 あれから3カ月･･･ なるべく足に負担をかけないよう、自宅に引きこもりの生活を続けてきた。 https//xザムスト ジュニアサポーター足首 （足首用サポーター 左右別） ¥3,630 (税込) 送料無料 ザムスト Bodymate足首 （足首用サポーター 1枚入り 左右兼用）ラインアップサポーターをもっと詳しく！ 特殊製法 で、圧迫力（締め付け具合）に強弱をつけたサポーターです。 足首のアーチを保つことで、後脛骨筋、腓骨筋、アキレス筋を保護します。

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後脛骨筋腱機能不全症に最適な足首サポーター 悪化予防に 突出部を保護する スーパープロアンクルラップ 痛みが軽い時 靴内側との擦れを防ぐ アンクルレスキュークロスサポート 日常使用 前後左右後脛骨筋腱炎とは 次に、ふたつ目の 『後脛骨筋腱炎（こうけいこつきんけんえん）』 について、紹介していきます。 これは、病名からして 後脛骨筋腱 『後脛骨筋』という筋肉の付き目あたりの腱のところを指します;後脛骨筋腱機能不全 (こうけいこつきんけんきのうふぜん) 後脛骨筋腱機能不全とは、くるぶしの 腓骨筋腱滑車症候群は「腓骨筋腱炎」の一種 腓骨筋腱とは、足裏からくるぶしの外側を通ってすねの上まで続く組織のこと。

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4年間悩まされた 後脛骨筋腱炎を発症しなくなった理由を考えてみる Tomoaki Kikuchi Note

ヒザ サポーター ランニング時のヒザ（外側）のトラブルに ¥3,300（本体価格） 商品詳細はこちら 腸脛靱帯炎の方のランニング動作を解析すると、着地した時にヒザが少し内側に入り、かつヒザから下が内側に回転（内旋）する特徴が多く見られました 後脛骨筋腱炎 内くるぶしの後方から下方を走る「 後脛骨筋腱 」が物理的刺激を受けることで、腱鞘・滑膜・腱が摩耗したり損傷したりします。 内くるぶしの後方や下、さらには少し前方の舟状骨ちかくに痛み を生じます。 〇初期はつま先立ちや押すと痛い（圧痛）。 ・足の内くるぶし付近の痛み→後脛骨筋腱炎、長母指屈筋腱炎 ・足の甲・親指の痛み→長趾伸筋腱炎、長母趾伸筋腱炎、前脛骨筋腱炎 ・足の外くるぶし付近の痛み→腓骨筋腱炎 痛みの出る場所によって、 どの腱鞘が炎症しているか変わります

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脛骨筋が動員されやすくなり中足部から内側縦アーチを 引き上げる。このような症例では、長腓骨筋や前脛骨筋 の停止部付近での直接ストレッチングが有効となる。長 腓骨筋の停止部は直接的に触知できないが間接的に圧迫 力を加えることは可能である。

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